健康博客|经常胃疼怎样调理……

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许多人都遭受过胃痛，这是一种常见的不良症状。引起胃痛的因素很多，需要根据原因来解决。大多数胃痛是短暂的，但有些人的胃痛持续很长时间，而且经常发生。那么，如何调理频繁的胃痛呢？

如果你经常感到胃痛，你很可能患有胃病，如胃炎、胃溃疡等。都是发病率较高的胃病，会引起胃痛的症状。大家要及时就医，确诊病情后再积极进行相关治疗。只有对症下药，才能有好的治疗效果。

胃疼的时候可以做个按摩，可以缓解疼痛。在按摩的过程中，不能用力过猛，轻轻按摩即可。此外，还可以按摩穴位，如合谷穴、梁丘穴，止痛效果更好。

经常胃痛的人要注意护理，比如忌食生冷食物，不吃辛辣食物，以免刺激胃部，进而引起胃痛症状。即使在炎热的夏天，也不要喝冰镇饮料，吃冰镇西瓜。每个人每天都应该吃早餐，这是非常重要的。如果长期不吃早餐，很容易引起胃病。

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