健康博客|脾胃虚寒能喝蜂蜜水吗……

123456789

有些朋友喜欢喝蜂蜜水，可以为身体补充营养。除此之外，喝蜂蜜水还可以提高睡眠质量，美化皮肤。但是要注意，有些人是不适合喝蜂蜜水的，比如糖尿病人就不要喝蜂蜜水。那么，脾胃虚寒可以喝蜂蜜水吗？

脾胃虚寒的人可以喝蜂蜜水。如果经常喝蜂蜜水，可以滋阴润燥。比如肺燥咳嗽时，喝蜂蜜水可以缓解症状。而且蜂蜜水还有补虚的作用。喝温热的蜂蜜水对脾胃很有好处。

喝蜂蜜水也能通便降火，但不能喝太多，要适量饮用。喝太多蜂蜜水会增加胃肠道的负担。适量饮用蜂蜜水可以改善胃肠消化不良和大便干燥的胃肠症状。

脾胃虚寒患者平时可以喝点蜂蜜水，生活中多吃新鲜的水果蔬菜。他们也可以经常吃一些有暖胃作用的食物，如红豆、薏米、山药等。患者不宜吃生冷、寒凉、油腻的食物。平时喝水的时候要多喝温水，尽量避免喝凉水和浓茶，不要喝酒。

……
生活小常识|生活小窍门|健康小常识|生活小妙招小常识
本文标题：
文章链接：jiankangblog.com
文章来源：健康博客
友情链接：女娲导航  分享者社区  健康者社区  云书社区  今日健康  分享笔记  伏羲社区