健康博客|胃溃疡可以吃苹果吗……

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现在很多人都有胃病，比如胃炎，胃溃疡，发病率比较高。当你得了胃病的时候，要尽早治疗，在日常生活中，一定要照顾好，比如对饮食做一些调整。那么，有胃溃疡可以吃苹果吗？

胃溃疡的时候可以吃苹果，但是吃的时候要多咀嚼，这样可以减轻胃肠道的负担。吃苹果有益健康。含有鞣酸和有机酸，能起到收敛止泻的作用。而且苹果中有大量的粗纤维，可以预防便秘。

患胃溃疡时，不要吃硬而粗糙的食物，如花生、核桃等。因为患胃溃疡时，患者的胃是脆弱的。吃硬而粗糙的食物，容易摩擦溃疡面，还可能增加肠胃负担，对疾病无疑是雪上加霜。

胃溃疡患者平时要特别注意饮食，千万不要吃刺激性食物，如大蒜、辣椒等。否则会刺激溃疡，进而引起疼痛等不良症状。而且患者要避免吃太甜太咸的食物，否则会损伤胃黏膜，所以做菜时要少放盐、醋等调料。

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