健康博客|鼻窦囊肿如何防止复发……

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很多女性年轻时不注意防寒保暖和常规，导致鼻窦囊肿。生完宝宝后，身体抵抗力差，容易鼻窦囊肿复发。鼻窦囊肿复发后，会引起体内的一些不良现象，影响宝宝护理。鼻窦囊肿怎么预防复发？

鼻窦囊肿可以多开窗，可以促进室内空气流通，防止复发。往往室内不开窗会影响室内空气质量，导致细菌滋生。每天早上开窗大约一至两个小时，可以使新鲜空气进入室内，有利于身体健康。每天也要适当做一些户外运动。

鼻窦囊肿可以通过日常饮食预防复发。多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充身体的营养，增强身体的抵抗力。每天喝温水可以增加身体的新陈代谢，帮助身体排毒。不要吃辛辣刺激性食物，同时适当运动也能有效预防。

呼吸新鲜空气，养成良好的饮食习惯，可以预防鼻窦囊肿。日常要养成良好的饮食习惯和生活习惯，不要长时间工作，避免身体过度劳累。同时要保持心情舒畅，避免大起大落，保持情绪稳定。

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