健康博客|胃肠功能减弱的症状是怎么样的……

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胃肠功能是很多人非常关心的问题。的确，一旦肠胃功能减弱或者变得紊乱，这种情况对身体的影响还是很大的。这种情况会影响人对营养物质的吸收，容易导致贫血和维生素缺乏。那么，肠胃功能减弱的症状有哪些呢？

一旦肠胃功能减弱，确实会出现一些异常症状，比如便溏，身体会变瘦。因为营养吸收不好，容易出现头晕、四肢无力、口干等症状。另外，因为缺乏维生素，肠胃功能不好的人头发会变得干燥，皮肤也会变得相对干燥，显得没有水分。

日常生活中要注意自己的肠胃功能。一旦发现肠胃功能减弱，就要积极关注，尤其是要注意平时的饮食。因为饮食不当对胃肠功能的影响很大，比如吃一些生冷的食物，平时吃油腻的食物，有的人吃得太多，会加重胃肠道的负担。

消化不良，尤其是经常性消化不良，一定要注意胃肠功能的增强。平时要注意多吃易消化的食物，一定要少吃多餐。尤其是现代社会，很多人工作压力很大，日常生活很不规律。更应注意保护胃肠功能。

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