健康博客|什么是脾胃伏火……

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脾胃伏火一直是中医术语，没有认真接触过中医的人当然不知道是什么意思。当医生告诉他们自己有脾胃伏火的时候，患者想知道具体的意思，对自己的病情有更好的了解。那么，什么是脾胃虚火呢？

脾胃之火是脾胃失调的表现。患者通常会出现口臭、心慌、气短、易疲劳等症状。有些患者还会出现饮食后消化不良的情况。脾胃之火是中医术语，所以通常采用中药或中药进行治疗。医生会根据患者的舌苔和脉搏来判断病情。

除了药物治疗，改变生活习惯也很重要。很多脾胃虚火的人都养成了远离烟酒，吃饭时吃辛辣刺激性食物的习惯。这种生活方式是导致脾胃虚火的原因。长期来看，西医可能会出现胃溃疡等胃病，需要通过改变饮食和生活习惯来调节。

治疗期间需要多吃苦瓜、西瓜等清热降火的食物。山药和山楂，可以健脾和胃，也可以适量服用。同时，你需要进行适当的锻炼。慢跑、瑜伽、散步这类舒缓的有氧运动，非常适合脾胃虚火的患者。随着生活习惯的改变，脾胃之火可以慢慢消失，患者的胃肠功能也可以恢复正常。

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