健康博客|伤风感冒能吃鸡蛋吗……

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感冒是我们日常生活中常见的疾病。当我们感冒时，我们都希望注意我们的饮食，这样我们可以更快地恢复疾病。感冒可以吃鸡蛋吗？

一般情况下，感冒了还是可以吃鸡蛋的。鸡蛋本身营养丰富。生病期间适当食用也非常有利于恢复，但不能一下子吃太多，否则容易导致消化不良。感冒期间，饮食以清淡易消化为主。可以吃一些流质食物，同时需要多喝温开水，这样有助于恢复的更快。

感冒期间不能吃油腻、辛辣、生冷、刺激性食物，否则可能会加重感冒症状。感冒期间不能吃火锅、烧烤、油炸食品。食用后可能导致肠胃负担加重，出现恶心、呕吐等不适症状。

感冒时，需要服用相关药物进行治疗。你也可以在家煮一些红糖姜水，适当地喝一点也可以帮助你从感冒中恢复。因为感冒是风寒感冒，主要是用来驱寒的，所以患者要做好保暖工作，避免在外面受凉，否则会加重感冒的症状。

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