健康博客|女生有胃病吃点什么好……

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现在的人还是有很多肠胃不适的。一旦肠胃不适变得严重，就会导致胃病。当然现在胃病多了，主要跟现代人的生活方式和饮食不规律有关。那么，女生有胃病应该吃什么呢？

有胃病的女生真的要注意平时的饮食了。其实很多人都觉得胃病跟平时吃不好有关。确实现在的人都很忙，所以没有太多时间好好吃饭。这样会造成肠胃不适，所以要好好吃饭，吃一些对肠胃好的食物。有胃病的女生可以喝一些低脂牛奶，因为可以养胃。

有黑木耳和红薯。这些食物对胃很有好处。女生胃病的时候可以吃一点。黑木耳对保护肠胃有非常好的作用，尤其是黑木耳中的胶质含量还是非常丰富的，可以吸收体内的一些毒素，从而可以起到养胃的作用。

很多人喜欢这种红薯食品。的确，它有保健的功效，所以女生有胃病的时候可以吃。但是要知道红薯是可以促进胃酸分泌的，所以这里要提醒一些喜欢反胃的人注意吃红薯，不要吃太多。

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