健康博客|有慢性胃炎能吃羊肉吗……

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许多人患有慢性胃炎。因此，他们应该比普通人更加注意自己的饮食。羊肉是我们生活中很常见的食物。它营养丰富，而且味道非常好，吃法也多种多样。所以，我们来看看慢性胃炎能不能吃羊肉。

一般来说，慢性胃炎的人可以吃羊肉，因为羊肉有补虚益气、补肾壮阳、开胃强身的作用，适当食用对疾病恢复很有帮助。但需要注意的是，羊肉属于发物，要少量食用，不可过量，以免影响病情的恢复。

慢性胃炎饮食注意四点：

1、饮食清淡、有规律

患有慢性胃炎，不能吃油腻、油腻的食物，要选择清淡、营养、易消化的食物，如粥、绿叶蔬菜、新鲜水果等。另外，患者要注意饮食，少吃多餐。只有这样，胃才能健康，才能更好地实现健康的恢复。

2、饮食营养要均衡

恢复期患者要注意均衡营养，不能挑食、偏食，以免影响病情恢复，导致治疗效果不佳。

3、多吃温和松软食物

软食刺激性小，不会损伤胃黏膜，可以多吃，有益健康。如软面、菜粥等。都是不错的饮食选择。多吃有助于辅助治疗，促进疾病恢复。

4、忌吃辛辣刺激食物

辛辣食物容易损伤胃黏膜，影响疾病的恢复，所以要禁食。如辣椒、白酒、韭菜、大蒜等。患者应远离，不应食用。

如果你患有慢性胃炎，你必须注意上面提到的四大饮食要点。只有根据这些，你才能帮助科学的方法快速治愈，达到最好的恢复。此外，在恢复期，患者要注意保护肠胃，避免做容易损害肠胃健康的事情，如吸烟饮酒、过量食用油腻食物等。这些坏习惯要改，否则会加重病情，影响恢复。

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