健康博客|慢性胃炎有哪些不能吃……

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胃炎是不良饮食习惯引起的胃黏膜炎症。急性胃炎和慢性胃炎是有区别的。胃炎不是小问题。不舒服的时候严重影响患者的日常生活。所以需要从饮食习惯上进行调整。那么，我们来看看慢性胃炎不能吃什么？

慢性胃炎，有六种食物是碰不得的：

1、酒

爱喝酒就要克制。你不能拿自己的身体开玩笑。饮酒是胃黏膜损伤的常见原因，可引起炎症，甚至肿胀、糜烂、出血。喝酒的危害是无法想象的。没有胃炎的人尽量限酒，胃炎的人就得戒酒。

2、生冷食物

胃不好的人不敢吃生冷的食物，会严重影响胃肠道的运行。时间长了，不利于消化吸收，影响脾胃功能。腹胀腹痛就是这么来的。所以爱吃生冷食物的朋友注意了。

3、辛辣食物

辛辣食物是一种刺激性很强的食物，不能吃太多。吃多了容易刺激胃黏膜，造成胃黏膜损伤，进而引发炎症。

4、油炸食物

油炸食品大多含有大量的脂肪和油脂，堆积在胃中，给胃造成严重的消化负担，而这些物质在胃中难以消化，也是刺激胃黏膜的主要原因。

5、过硬、过咸、过热的食物

如烈酒、浓茶、浓咖啡、生洋葱、生大蒜等。吃的时候要细嚼慢咽，去除对胃造成不良刺激的因素。

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