健康博客|良好的口腔卫生可能会降低心脏病的风险……

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有科学证据证明，口腔健康会影响心脏健康，因为患有牙齿问题（例如牙菌斑或牙龈问题）的人比患有良好口腔健康的人患心血管疾病的风险更大。

因此，保持适当的口腔卫生并经常去看牙医，以避免牙齿和牙龈问题可能增加心血管疾病的风险，这一点非常重要。

口腔牙齿卫生与心脏有关

不良的口腔卫生会为细菌的发展创造有利的环境，细菌会引起牙龈和牙齿疾病。

诸如牙龈炎或牙周炎之类的口腔疾病会导致细菌和其他细菌的过度生长，这些细菌和其他细菌可通过血液从口腔迁移到其他区域并到达心脏。然后，这些细菌会引起炎症并导致心脏内膜感染。

此外，动脉粥样硬化和中风也可能与口腔细菌引起的炎症有关，因为迁移到血液中可能会增加C反应蛋白水平，从而导致血管炎症。如果牙龈出血，细菌也可能直接进入血流并与动脉粥样硬化斑块相互作用，从而促进中风的发展。

如何判断是否有口腔疾病

一些迹象和症状可能表明存在口腔疾病，包括：

牙龈发红，可能肿胀或疼痛； 用牙线清洁或刷牙时牙龈出血； 牙龈和牙齿周围是否存在脓液和其他感染迹象； 牙龈退缩； 牙齿柔软或牙齿间距变大。

此外，经常口臭或口臭常表示牙龈或牙齿有问题。

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为了保持良好的口腔健康，您应该经常去看牙医，尤其是如果您遇到任何这些症状的时候，每天用软刷和牙线刷牙2-3次，如果出现难以解决的问题，咨询牙齿医生。每天至少用漱口水冲洗一次。

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