健康博客|精子量少：影响的不仅仅是生育问题……

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精子数量少可能意味着不仅仅是生育问题——男性生产的精子数量可能是其总体健康状况的标志。一项新的研究发现，精子较少的男性更容易受到其他健康问题的影响，包括骨量减少，心血管风险和代谢问题的增加。

这项研究分析了5177名在生育问题上挣扎的男性伴侣，他们都来自意大利。其中一半的精子数量较低，每射精的精子数少于3900万。精子数较低的男性比正常男性更有可能拥有更大的身体脂肪、更高的血压、更高的“坏”胆固醇和更低的“好”胆固醇。他们也更容易患上代谢综合症(有三个或更多的代谢风险因素，增加患糖尿病、心脏病和中风的几率)和12倍于低睾酮水平的可能性。

“我们的研究清楚地表明，低精子数本身与代谢变化、心血管风险和低骨量有关，”这项研究的首席研究员，阿尔贝托·弗林，医学博士。博士在一份新闻稿中解释说。“不育男性可能有重要的共同存在的健康问题或危险因素，这些问题可能影响生活质量，缩短他们的寿命。”

然而，Ferlin确实指出，拥有一个“生育评估”对评估健康和预防疾病是有益的。他说:“有困难的夫妇在怀孕的时候，应该正确地诊断并随访他们的生育专家和初级保健医生，因为他们的发病率和死亡率可能会增加。”

然而，最近的另一项研究表明，发达国家男性的精子数量在过去40年里下降了50%。虽然这项研究的研究人员并没有确定原因，但他们认为，精子数的下降与从接触化学物质和杀虫剂到生活方式的选择有关，包括吸烟、肥胖和压力。

如果你担心你的精子数量，你可以实施一些营养和生活方式的改变来改善你的精子数量，而且它们也可能会改善你的整体健康状况。这里有10个步骤可以增加你的精子数量。

你怎么认为?

低精子数量和男性健康问题之间的联系是否让你感到惊讶?为什么你认为发达国家的精子数量在下降?你认为在这个领域还需要进行更多的研究吗?

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