健康博客|研究认为只要饮酒必伤大脑……

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据美国有线电视新闻网网站5月19日报道，一项新的研究显示，酒精消耗量越多，大脑健康受损越严重，且不存在“安全”的饮酒水平。

报道称，在一项尚未经过同行评议的观察性研究中，牛津大学的研究人员研究了英国约2.5万人自我报告的酒精摄入量与他们的大脑扫描之间的关系。

该研究报告的第一作者、牛津大学临床高级研究员阿尼娅·托皮瓦拉说，研究人员指出，饮酒对脑的灰质——大脑中“处理信息的重要区域”——有影响。

托皮瓦拉在电子邮件中说：“喝酒越多的人，其灰质的量就越少。”她解释说：“随着年龄的增长，脑容量会减少，智力衰退会更严重。较小的脑容量也预示着在记忆力测试方面的表现较差。”

她说：“虽然酒精对脑容量减少的作用很小(0.8%)，但它比其他‘可调整的’风险因素更重要。”可调整的风险因素是指“与衰老相比、你自己可以控制的”风险因素。

报道指出，研究小组还调查了特定的饮酒模式、饮料类型和其他健康条件是否对“饮酒对大脑健康的影响”产生了不同影响。

他们发现，没有“安全”的饮酒水平——也就是说，喝酒无论多少都比不喝更糟糕。他们还发现，没有证据表明，酒的种类(葡萄酒、烈酒或啤酒等)影响了对大脑的伤害。

然而，研究人员还说，某些特征，比如高血压、肥胖或酗酒，可能使人面临更高的风险。

托皮瓦拉通过电子邮件对美国有线电视新闻网记者说：“很多人‘适量’饮酒，认为这是无害的，甚至具有保护作用。由于我们尚未找到针对痴呆等神经退化疾病的‘治疗方法’，了解能够预防脑损伤的因素对公共卫生非常重要。”

报道称，根据英国《柳叶刀》周刊2018年发表的一项研究，2016年，在全球范围内15岁至49岁的男性和女性中，酒是导致疾病和过早死亡的主要风险因素。

未参与这项研究的英国酒精研究所研究项目负责人萨迪·博尼费斯对美国有线电视新闻网的记者说：“虽然我们目前还不能肯定地说，就大脑健康而言，是否存在‘安全水平’的饮酒量，但众所周知，几十年来，大量饮酒对大脑健康有害。”他说：“我们也不应忘记，酒精会影响身体的方方面面，而且存在多种健康风险。”

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