健康博客|上网时间长会致血压升高……

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近日，美国底特律亨利福特医院的公共卫生研究者发现，青少年上网时间太长，血压会升高。

研究者选取了335名年龄在14~17岁之间的青少年，测量了他们的血压，并通过问卷了解了他们在体检前一周对互联网的使用情况。结果显示，每周至少使用 互联网14小时的青少年，患上高血压的风险会增加。在134名互联网重度使用者(每周使用时间超过25个小时)中，有26人的血压升高。其中，有39%的 女孩为互联网重度使用者，男孩中这一比例高达43%。在互联网重度使用者中，有43%的人超重，而互联网轻度使用者中只有26%的人超重。

发表在《学校护理杂志》上的这项研究，首次考察了互联网使用时间与青少年患上高血压的风险之间的相关性。它也显示出互联网重度使用与其他健康风 险(如成 瘾、肥胖、焦虑、抑郁和社会隔离)之间存在着关联。研究者建议父母要限制孩子在家使用互联网的时间，以每天不超过2个小时，每周不超过5天为宜。

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