健康博客|枸杞泡茶的五大神奇功效……

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枸杞作为养生保健食物，具有降血糖、抗脂肪肝的作用！大家可能对枸杞有一定的了解，用它来熬粥、煲汤、泡茶等食用。那么小编今天就是和大家探讨的是枸杞泡茶的功效在哪里？

滋阴明目，除肝火

常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。

抵御寒冷

冬季需要抵御寒冷，可取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。最好用白酒，既可以提升体内阳气，又不至于阳气过盛而上火。

壮阳

常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。

利于睡眠

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。

美白养颜，延缓衰老

女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。

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