健康博客|扩散！水上沉船逃生自救手册……
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6月1日晚，从南京驶往重庆的“东方之星”客船在长江中游湖北监利水域翻沉，截至目前，大部分人仍生死未卜。就在去年，韩国岁月号客轮沉没，百余中学生丧命。如遇沉船，如何自救?弃船落水，什么样的姿势有利生还……戳图学习↓↓
最后，提醒大家弃船落水，一定记得这两个姿势!
①“HELP”：有救生衣时，身体缩成一团，两腿并拢至胸部、两肘紧贴身体、两臂交叉放胸前，仰浮在水面;
②“水母漂”：没有救生衣，全身放松，脸朝下，四肢下垂，像水母一样静静漂浮;换气时，双手以蛙泳姿势向身侧一划，头便探出水面。
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